
コスモスではお一人づつのレベルに合わせた脳トレーニングを毎朝行っています。(希望者のみ)
簡単な計算・読み取りから難易度の高い問題まで用意していますので、これを毎回楽しみにされている方もいらっしゃいます。
主に脳の前頭前野を活性化させることで認知症の予防・維持・改善の効果があります。
リハビリと聞くと器械を使った筋トレを連想しますが、足腰の痛みを持つ方や虚弱な方には無理におすすめしていません。
当施設では有資格者(あんまマッサージ師)によるマッサージやエアフットマッサージなどのメニューを用意し、血行促進・疲労回復を行うことで健康の維持に努めています。

男性の方が主に好んでやられています。
将棋は特に強い方がいるので、腕に自信がある利用者を募集しています。女性の方が多い日はカラオケをしたり、近くへ買い物にでかけたりもします。
買い物はもちろん男性の方も参加できます。